Voorzorgsmaatregelen voor trampolinetraining

Nov 19, 2024

Laat een bericht achter

Veiligheidsmaatregelen: bij het geven van trampolinetraining, zorg dan voor toezicht van volwassenen en neem de nodige veiligheidsmaatregelen, zoals het dragen van beschermende uitrusting .
Matige training: vermijd overtraining, let op de fysieke fitheid en uithoudingsvermogen van het kind, neem een ​​pauze op het juiste moment en vermijd verwondingen .
Progressive: voor beginners of kinderen die bang zijn om naar boven te gaan, kunnen ouders of instructeurs ze op hun rug dragen om samen te springen, of eenvoudige springoefeningen doen en zich geleidelijk aanpassen voordat ze meer complexe bewegingen doen .

Aanvraag sturen